О танатотерапии

Чем полезна танатотерапия и почему полезно думать о смерти?

Думаю, всем знакомо выражение "И в этот момент вся жизнь пронеслась перед моими глазами". Дело в том, что встречаясь со смертью один на один, человек настолько ощущает свою беспомощность, что уже не может врать себе, "нет смысла делать вид, что ты кто-то другой", потому что терять больше нечего, кроме жизни. Пока мы верим в свое бессмертие, реинкарнацию, ад и рай, мы избегаем возможности честно посмотреть в глаза смерти и ответить за все, что мы в этой жизни сделали. И бессознательно вот именно так большинство людей избегает себе признаваться в своих собственных ошибках. Смерть беспощадна, она не ведется на наши уловки, и просто фактом своего присутствия в нашей жизни способна делать нас честными людьми.  Кто встретился со смертью лицом к лицу, уже не выносит праздных разговоров и трату времени на бессмысленные вещи.   Я очень уважаю танатотерапию именно потому, что это кратчайший путь к честности с самим собой.
Я встречалась. Были неиллюзорные шансы, что самолет разобьется. Но потом мы как-то сели, к счастью. И я до сих пор здесь :))
Жизнь не вспоминала так, чтобы прям всю. Мысленно поблагодарила всех людей, которые были со мной в этой жизни, и хороших и плохих. А потом были мысли что мама расстроится, и кто будет заботиться о моих домашних животных. А еще, что подрядчики останутся без оплаты, потому что доступ к счету только у меня. И не смогу исполнить обязательства перед клиентами. И вообще, зря я не составила завещание. Было непонимание, почему именно сейчас. И ощущение, что это ошибка, рано и время еще не пришло - потому что многое не сделано.

А потом всё это как-то перемололось и ушло, и завещания до сих пор так и нет...