Зарисовочка про терапию:)

Первый год терапии:

- Доктор, у меня тараканы, и я хочу их вывести.
- Давайте на них посмотрим...
- Давайте.
-  мммм... это не тараканы...
- а что это?
- это вы, ваши мечты, надежды, чувства, страдания... все, что вы пережили в  жизни.
- Я хочу их вывести!
- Это невозможно, они - часть вас, они -ваш опора, ваш опыт, опираясь на который вы можете двигаться дальше.
- Мне это все не надо, я хочу их вывести!
- Я не могу вам в этом помочь. Но гильотина может.

Второй год терапии:

- Доктор, я не хочу гильотину. Я хочу жить. Как мне с этим жить?
- А что тебе мешает с этим жить?
- Все думают, что у меня тараканы...
- То есть чувства, мысли, опыт, переживания? И как это может мешать?
- Они могут не нравиться...  И люди не будут со мной общаться...
- Я вот уже год с тобой общаюсь,  и мне нормально... и вообще-то я не знаю, как бы мы общались, если бы у тебя не было мыслей, чувств, опыта, переживаний...
- И тебе до сих пор не захотелось меня бросить?
- А должно было захотеться?
да, годами. бывает краткосрочная терапия, когда человек например хочет познакомиться с этим делом и понять для себя надо ему или нет, бывает коучинг - он ориентирован на достижение целей - он тоже краткосрочный. Но вот реальная терапия, в процессе котрой меняется восприятие себя и окружающего мира - это годами.
Это невозможно. Возможно что-то осознавать про себя без терапевта, но терапия - это прежде всего изучение способов контакта с другим человеком. Если другого человека нет - что изучать? Как узнать о контакте? Как узнать, кто и как в этом контакте влияет на то, что происходит в нем? Даже опытные психотерапевты часто не могут разобраться в контакте друг с другом без помощи третьего наблюдателя со стороны.