(без темы)

Свобода выбора - это такой кот Шредингера. Как у эволюционирующих существ нет у нас никакой свободы выбора, мы адаптируемся как можем. Но место возникновению выбора есть, место смены способов адаптации. И место это появляется только в момент осознавания возможности адаптироваться по-другому. Все поругивания себя в стиле "а надо было сделать по-другому" бессмысленны, потому что там и тогда это "по-другому" во всей его полноте осознать было невозможно. Можно было чувствовать, догадываться, но все это лишь предвкушение осознавания, а не само осознавание.

"Надо было сделать по-другому" - это рационализация, психологическая защита от переживания утраты времени и сил.